Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Taboulé aux fruits de mer
Preparação 15min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
30 g d'échalotes
-
10 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de coriandre fraîche
-
100 g de concombre coupé en brunoise
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g d'eau
-
350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
123.2 mg
Proteína
16.3 g
Energia
1041.8 kJ /
246.2 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poissons & fruits de mer
113 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Carottes à la marocaine
40min
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1h 5min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3h
Mijoté d'encornet aux cornilles
5h 15min
Gratin de poissons à la choucroute
40min
Chaudrée de moules
35min
Bourride
1h
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min