Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

4 pieza

Ingredientes

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 240 mg

Proteína 80 g

Energia 1708 kJ / 408 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCCIÓN AL VAPOR 80 Receitas
México

Também pode gostar...

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6(50)

40min

Pechugas de pollo al vapor (3)

4.5(34)

30min

Albóndigas al vapor (1100 g)

3.7(9)

35min

Albóndigas al vapor (500 g)

4.2(5)

30min

Trucha al vapor (2)

5.0(1)

20min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

4.8(13)

25min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

4.9(15)

25min

Manzanas al vapor (500 g) en Varoma

4.8(4)

25min

Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo

5.0(15)

20min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

5.0(1)

25min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15min

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(11)

30min