Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
TM6 TM5

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
5.0 (2 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    ou 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
Nutrição
por 100 γρ.
Energia
322 kJ / 77 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gordura
0 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
2 g
Sódio
3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(12)

15min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Nenhuma avaliação

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(1)

35min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

(4)

20min

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

(1)

40min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

(8)

50min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(11)

25min