Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredientes

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 4 g

Energia 435 kJ / 104 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Παγωμένα ροφήματα 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

1hod. 20min.

Σοκολατόπιτα

40min.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1hod.

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4hod.

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1hod. 10min.

Πέννες με μύδια

1hod. 5min.

Σοκολατόψωμο

2hod. 20min.

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3hod. 45min.

Ψωμάκια τσιαπάτα

3hod. 30min.

Κρέμα φράουλας

2hod. 10min.

Ελιόψωμο

2hod.

Ρύζι με σαφράν

30min.