Dispositivos e acessórios
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Preparação 15min
Total 15min
4 ποτήρια
Ingredientes
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ποτήρι
Proteína
4 g
Energia
435 kJ /
104 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Παγωμένα ροφήματα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
White Russian
Nenhuma avaliação
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Πράσινο smoothie
10min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12h
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Nenhuma avaliação
Σπιτική σοκολάτα
40min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Χυμός Smoothie
5min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Αναζωογονητικό smoothie
5min