Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 15min
4 ποτήρια
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
    1
  • πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
    420 γρ.
  • ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    350 γρ.
    350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
  • ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    ½
    ½ νεκταρίνι, σε φέτες
  • φράουλες πλυμένες
    4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 4 g
Energia 435 kJ / 104 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Παγωμένα ροφήματα 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

4.3(10)

3h 45min

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

4.0(2)

1h 20min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4.3(30)

4h

Ομελέτα στον ατμό

3.3(21)

1h 15min

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

3.0(1)

1h 10min

Σοκολατόψωμο

4.8(5)

2h 20min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

4.4(14)

25min

Ψωμάκια τσιαπάτα

4.8(5)

3h 30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

4.3(12)

1h

Ρύζι με σαφράν

4.3(6)

30min

Κρέμα φράουλας

4.3(10)

2h 10min

Ελιόψωμο

4.4(13)

2h