Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 porții

Ingredientes

  • unt, nesărat sau sărat tăiat bucăți
    30 g
  • șalotă (cca. 2 șalote), curățate și tăiate jumătăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • apă plus pentru deglasat
    220 g
  • concentrat pastă de carne după gust (vezi recomandare)
    ½ linguriță
    ½ cub de concentrat de carne (pentru 0,5 l), după gust (vezi recomandare)
  • piper roșu boabe
    2 linguriță
    2 linguriță piper verde, murat
  • cartofi (mici), necurățați, spălați și tăiați bucăți (2 x 2 cm)
    300 g
  • ulei de măsline pentru uns
  • mușchi de miel file, tăiat bucăți cca. 6-8 cm
    700 g
  • sare fină
    1 priză
  • piper negru proaspăt măcinat
    1 priză
  • sparanghel verde curățat și tăiat bucăți (3-4 cm)
    150 - 200 g
  • morcov tăiat julien
    1
  • whisky
    1 lingură
  • amidon de porumb
    1 linguriță
  • smântână
    60 g

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porție

Proteína 29 g
Energia 1830 kJ / 435 kcal
Gordura 29.3 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...