Versões compatíveis
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια
- Nutrição
- por 100 γρ.
- Energia
- 84 kJ / 20 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Keine Bewertungen
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 phút
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 phút