Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3 3 avaliação

Preparação 1h

Total 30min

4 μερίδες

Ingredientes

Πράσινη σάλτσα βέρντε

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
10 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)
20 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
6 κ.σ.
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο
μούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση
8 - 10
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέση

Μπιφτεκάκια βοδινά

κουκουνάρι (πινόλια)
60 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
βοδινό κιμά
450 γρ.
ρόκα (1 μικρή δέσμη)
15 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)
6 κλωνάρια
αλάτι
πιπέρι, αλεσμένο

Σπαγγέτι

νερό
1200 γρ.
σπαγγέτι
300 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 32 g

Energia 2832 kJ / 677 kcal

Gordura 43 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Σε 30 λεπτά! 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Νηστίσιμος μουσακάς

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Nenhuma avaliação

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45min

Τάρτα με μανιτάρια

Τάρτα με μανιτάρια

45min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1h 15min