Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp dried oregano
- 1 oz achiote paste, to taste
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 5 oz orange juice
- 3 oz white vinegar
- 1 - 2 Parmesan stock cubes
- 32 oz chicken thighs, boneless and skinless, organic, halved
- ½ oz vegetable oil
- mini corn tortillas, grilled, to serve
- lime, in wedges
- cooked rice, to serve
- black beans, to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1711 kJ / 409 kcal
- Proteína
- 47 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 1270 mg
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