Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 large eggs cold
- 36 ½ oz water divided, plus extra to fill to 1 liter mark
- 5 oz cremini mushrooms sliced
- 5 oz fresh shiitake mushrooms sliced
- 1 oz unsalted butter cold, in 1 cube
- ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz Swiss chard sliced into ribbons (approx. ½ in.)
- ½ oz soy sauce
- 7 oz old fashioned rolled oats
- 32 oz vegetable stock
- 1 pinch salt to taste
- 2 oz vinegar
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 384 kcal / 1607 kJ
- Proteína
- 17 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 891 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mixed Mushroom Sauté
30min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55min
Stir-Fried Vegetables
15min
Carrot & Apple Cottontail Collins
10min
Sautéing Vegetable Mixture
30min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Shrimp Sauté
25min
Eggplant Sauté
30min
Broccoli Sauté
20min
Sautéed Cauliflower
25min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Oatmeal
15min