
Dispositivos e acessórios
Fishburger con verdurine
Preparação 30min
Total 3h
6 porzioni
Ingredientes
Pane al vapore
-
di acqua1150 g
-
di zucchero5 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato10 g
-
di farina tipo 00250 g
-
di sale5 g
-
di succo di limone30 g
Fishburger e verdure
-
di filetti di pesce persico a pezzi500 g
-
di olive taggiasche denocciolate10 g
-
di capperi sotto sale sciacquati2 g
-
di zenzero, radice fresca pelata2 g
-
di succo di limone10 g
-
di origano secco1 pizzico
-
uovo1
-
di farina tipo 0010 g
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato2 pizzico
-
pangrattato q.b.
-
di pisellini freschi100 g
-
di zucchine a tocchetti (1.5 cm)160 g
-
di carote pelate e a tocchetti (1.5 cm)160 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di aneto fresco le foglioline lavate2 rametti
-
di acqua500 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
464 kcal /
1941.2 kJ
Proteína
41.5 g
Gordura
7.4 g
Hidratos de carbono
56.3 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
0.8 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Mangiare sano con gusto
28 Receitas
Itália
Itália