Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 538.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Gordura 17.3 g

Fibra 12 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 29.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sam Wood 16 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25min

Warm capsicum and tomato salad with olives

50min

Mint lemonade

5min

Carrot, feta and mint salad

40min

Fattoush with grilled haloumi

5h

Lemon and parsley juice

5min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Mango muesli

5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min