Dispositivos e acessórios
Avocado and goats cheese smash
Preparação 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
538.9 mg
Proteína
15.7 g
Energia
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
12 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
29.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sam Wood
16 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30min
Tuna dip
15min
Guacamole
10min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Sicilian prawn salad
40min
Asparagus and broad bean salad
25min
Colourful quinoa salad
40min
Mango muesli
5min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30min
One whole cauliflower
45min
Gin and cucumber cooler
10min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min