Turkey rissoles and kale slaw

Turkey rissoles and kale slaw

4.4 110 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

Dressing

fresh flat-leaf parsley stems and leaves
5 sprigs
extra virgin olive oil
1 tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
Dijon mustard
1 tbsp
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Kale slaw

carrot cut into pieces (3-4 cm)
150 g
red onion
40 g
red cabbage cut into pieces
150 g
zucchini cut into pieces
150 g
kale stalks removed and shredded
4 leaves

Turkey rissoles

red onion
40 g
zucchini cut into pieces
100 g
eschalot
1
turkey mince
500 g
red curry paste
1 tbsp
egg
1
extra virgin olive oil to fry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 571.2 mg

Proteína 31.3 g

Energia 1450.7 kJ / 345.4 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 7.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sam Wood 16 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Seeded sausage rolls

50min

Lamb with pumpkin and lentils

50min

Woodys "no butter" butter chicken

40min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25min

Zucchini lasagne

1h 30min

Chicken meatballs with coconut rice

35min

Sticky chicken

24h 35min

Coconut poached chicken salad

45min

Quick turkey taco bowl

15min

Brown rice salad

40min