
Dispositivos e acessórios
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
Preparação 5min
Total 30min
6 porcí
Ingredientes
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
30 gramů kokosového oleje
-
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 špetka kajenského pepře, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Nutrição por 1 porci
Energia
227 kcal /
941 kJ
Proteína
2.6 g
Gordura
17.5 g
Hidratos de carbono
12.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Buď fit po novém roce
8 Receitas
República Checa
República Checa

LOW CARB
10 Receitas
República Checa
República Checa