Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů ořechů, mix, druh ořechů podle chuti
- 550 gramů mléka
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 kusy banánů, zralých
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo medu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1625 kJ / 388 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 36.4 g
- Gordura
- 22.2 g
- Fibra
- 5.3 g
Receitas alternativas
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Chia kaše s banánem
15min
Banánová krupicová kaše
20min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min