Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Μπισκότα Speculoos

Τριμμένη καροτοσαλάτα

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα

Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών

Μάφινς μπανάνας