Dispositivos e acessórios
Ryż pieczony z warzywami
Preparação 20min
Total 1h 30min
8 porcji
Ingredientes
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9 g
Energia
1542 kJ /
368 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5.4 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Curry warzywne z ryżem
1h
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min