Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g filetów z białej ryby, bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
- 700 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 300 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (opcional)
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
ou 1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej (opcional) - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1000 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
- 200 g białego wina
- 50 g wody
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1486 kJ / 356 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Zupa rybna z warzywami
45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Zupa krem z krewetek
45 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 godz. 30 min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Koncentrat bulionu rybnego
20 Min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min