![Curried Pea, Potato and Broccoli Purée Curried Pea, Potato and Broccoli Purée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d3491f66-a4ee-4569-8131-3b2fce032dda/Derivates/f0885f14-d470-438c-a05f-840d95b0cb9d.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g water
- 30 g potato, washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 40 g broccoli florets, washed
- 20 g frozen peas, defrosted
-
50
g breast milk
ou formula milk - ¼ tsp curry powder, mild (see tip)
- Nutrição
- por 60 g
- Energia
- 156.9 kJ / 37.5 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 1.1 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 18.2 mg
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