Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porciones

Ingredientes

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcional)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 9 mg

Proteína 3 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunador vital 10 Receitas
México

JUGOS DETOX 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Filete en Sousvide con Gravy de champiñones y mantequilla de hierbas

55min

Helado de matcha

10h 30min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1h 5min

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Milanesas de res

1h 40min

Bowl de carne coreano TM6

1h

Taco Sushi

1h

Helado de pistache y cardamomo

20min

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4h 30min

Pasta Orzo al limón

40min