Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 porciones

Ingredientes

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcional)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 9 mg

Proteína 3 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 3 g

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