
Dispositivos e acessórios
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
Preparação 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
-
550 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
-
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Energia
349.5 kcal /
1463.2 kJ
Proteína
11 g
Gordura
17.4 g
Hidratos de carbono
39 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
6.4 g
Sódio
589.3 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Receitas
Polónia
Polónia