Zapečené brambory s lososem a koprem

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.4 111 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porce

Ingredientes

  • 200 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 500 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
  • 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 - 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
  • 150 gramů čerstvého sýra
  • 150 - 200 gramů mléka
  • 4 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Energia 611.5 kcal / 2560.3 kJ
Proteína 41.8 g
Gordura 37 g
Hidratos de carbono 32.3 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 11.5 g
Sódio 729.5 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...