Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 50 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opcional) na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 918 kJ / 221 kcal

Gordura 11 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Krém z pečeného česneku

1h 5min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Minestrone s pancettou

25min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min