Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 47 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opcional) na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 918 kJ / 221 kcal

Gordura 11 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Arašídová polévka

40 Min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 Min

Polévka z červených paprik a cuket

55 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Květáková kari polévka

45 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min