Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 47 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opcional) na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9 g

Energia 918 kJ / 221 kcal

Gordura 11 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Cuketovo-rajčatová polévka

Cuketovo-rajčatová polévka

40min

Avokádovo-rajčatová polévka

Avokádovo-rajčatová polévka

40min

Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

10min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

45min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h