Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g d'eau
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carotte coupée en brunoise
- 100 g de petits pois frais
- 150 g de haricots verts frais coupés en tronçons
- 60 g de navet coupé en brunoise
- 160 g de pomme de terre détaillée en dés
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 3 brins de persil plat frais
- 125 g de yaourt nature
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 74 kcal / 314 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Gordura
- 0.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de haricots gigantes et coques
1h 5min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min
Jardinière de légumes
40min
Macédoine du jardin
30min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Salade russe à la betterave
1h 10min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min