Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Tortille z warzywami i szynką
Preparação 15min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka oleju
-
40 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
-
50 g wędliny z indyka, chudej, w plastrach
-
60 g serka kremowego, light
-
¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (masa po odsączeniu 140 g)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 tortille pszenne z siemieniem lnianym (Ø 24 cm, ok. 70 g każda)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1264 mg
Proteína
14 g
Energia
1618 kJ /
386 kcal
Gordura
13 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
55 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Sałatka "Abecadło"
30min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min