Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Kohlrabi in Stücken
- 200 g Möhren in Stücken
- 100 g Knollensellerie in Stücken
- ½ Bund Basilikum abgezupft
- 200 g Zucchini in Stücken
- 1 Apfel in Stücken
- 60 g Öl (siehe Tipp)
- 50 g Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 144 kcal / 604 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 3.1 g
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