Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

boabe de alac, decorticat
300 g
apă
550 g
sare plus după gust
1 linguriță
ulei de măsline extravirgin
50 g
brânză feta tăiată cuburi
200 g
castraveți tăiați cuburi
150 g
ceapă roșie tăiată felii
70 g
măsline, de orice fel, fără sâmburi
50 g
roșii cherry tăiate sferturi
10
piper negru măcinat după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 884 mg

Proteína 16.5 g

Energia 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 10 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 58.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tocană de linte cu chorizo

Tocană de linte cu chorizo

Nenhuma avaliação

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

1h 30min

Tahini negru

Tahini negru

20min

Paste cu fenicul și sos de roșii

Paste cu fenicul și sos de roșii

45min