Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 490 kJ / 117 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 2.5 g
- Gordura
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 213 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Ovocná želé srdíčka
1h 15min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Vegetariánská pizza pro TM6
1h 40min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1h 10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min