
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv na plátky
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 117 kcal / 490 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 8.5 g
- Hidratos de carbono
- 2.5 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 213 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Vařená quinoa
15min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Mandlová mouka
5min
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1h
Mandlové mléko
6h 10min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Ořechový koláč (bez lepku)
1h 45min