
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
gramů vlašských ořechů
ou 100 gramů lískových ořechů - 100 gramů pohanky
- 100 gramů kokosového cukru
- 100 gramů bezlepkové mouky např. ovesné
- 17 gramů kypřicího prášku s vinným kamenem (1 balíček)
- 250 gramů vody
-
100
gramů másla rozpuštěného
ou 100 gramů oleje - 750 gramů hrušek (cca 5 hrušek), zbavených jádřince, na měsíčky
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 243.2 kcal / 1017.7 kJ
- Proteína
- 3.2 g
- Gordura
- 12.9 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Fibra
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 10.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Lososová klobása s tymiánem
3h 15min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Energy kuličky
30min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Toastový chléb (bez lepku)
14h