Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
100
gramů vlašských ořechů
ou 100 gramů lískových ořechů - 100 gramů pohanky
- 100 gramů kokosového cukru
- 100 gramů bezlepkové mouky, např. ovesné
- 17 gramů kypřicího prášku s vinným kamenem (1 balíček)
- 250 gramů vody
-
100
gramů másla, rozpuštěného
ou 100 gramů oleje - 750 gramů hrušek (cca 5 hrušek), zbavených jádřince, na měsíčky
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1017.7 kJ / 243.2 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 10.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Energy smoothie
10 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
Nenhuma avaliação
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Jednoduchá granola
25min