Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 198 kcal / 827 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 4.7 g
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