Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 827 kJ / 198 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 4.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Salát 5 sekund
5 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Jablkovo - mrkvový salát
10 Min
Pomerančový nápoj
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Banánový jogurt
5 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Imunitní vzpruha
5 Min