Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g onions, quartered
- 20 g honey
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 245 g tinned chickpeas, drained, rinsed (drained weight)
- 100 g tahini
- 20 g lemon juice
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 706.6 kJ / 168.9 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.1 g
- Gordura
- 12.1 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 270 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1hod.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1h 5 min
Best Basic Houmous
5 min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Versatile Smooth Soup
45min
Basil Pesto
10 min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Soya Milk Bread Rolls
2 Std. 20 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1hod.
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Coconut and Spinach Dahl
50 min.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min