Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g Datteln, entsteint
- 100 g Espresso, aufgebrüht, kalt
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 40 g Erdnusscreme
- 1 - 2 Prisen Zimt und mehr zum Bestäuben
-
500
g Sojadrink
ou 500 g Mandeldrink - 20 g Agavendicksaft (opcional)
- 200 g Eiswürfel
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 1295 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 45 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Avocado-Dattel-Shake
5min
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15 min.
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Chai-Latte-Shake
10min
Green Powersmoothie
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Sellerie-Shot
5min
Frozen Matcha Shake
5min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min