Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 37.1 g

Energia 1296 kJ / 310.2 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 26.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saint-Valentin 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Soupe de courgette et menthe

35min

Trifle au Champagne et aux fruits rouges

3h 40min

Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé

2h 40min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35min

Mousse au chocolat

3h 20min

Mousse glacée aux fruits rouges

10min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1h 10min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35min

Pesto au basilic

10min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min