Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 克 乾燥紅珊瑚藻 ，洗淨，預先浸泡4-6小時(之間需換水二次)
- 30 克 新鮮蓮子 ，預先冷凍一夜
- 10 顆 紅棗
- 1000 克 水
- 10 克 桂圓乾
- 5 克 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- 40 克 冰糖
- Nutrição
- por 5 人份
- Energia
- 1656.3 kJ / 396.2 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Hidratos de carbono
- 95.1 g
- Gordura
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 96.9 mg
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