![Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a17433b6-b14c-44f0-9195-ab83dbfd72ae/Derivates/aec1b8f7-1728-418f-8650-1c457cb1e55e.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Reis
- 400 g Wasser und mehr zum Kochen
- 1 Knoblauchzehe
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Limette, unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
- 20 g Speisestärke
- 20 g Öl
- 60 g Weißwein, trocken
- 200 g Crème fraîche
- 500 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in dünnen Streifen (ca. 2 cm)
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 50 g Bärlauch, in feinen Streifen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 400 g Brokkoliröschen
- Pfeffer zum Würzen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2501 kJ / 597 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 66 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 696 mg
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