Veganes "Mett"

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Preparação 10min

Total 1h 10min

8 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert, und etwas mehr zum Garnieren
120 g
Reiswaffeln geviertelt
100 g
Wasser, eiskalt
300 g
Tomatenmark
30 g
Öl
30 g
Knoblauch, gemahlen
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Gemüsebrühe instant
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portionen

Proteína 1 g

Energia 238 kJ / 56 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 11 g

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