Muffins de omelette con cebolla cambray

Muffins de omelette con cebolla cambray

4.6 24 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

6 piezas

Ingredientes

aceite de oliva para engrasar
250 g de cebolla cambray en aros (1 cm)
30 g de aceite de oliva
60 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
4 huevos
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
1 cda de vinagre balsámico

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 0.2 mg

Proteína 8 g

Energia 587.8 kJ / 140.5 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 4.2 g

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