Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 84 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 128.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Gordura 13 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Chocolate raspberry puddings

Chocolate raspberry puddings

40min

Immune Booster

Immune Booster

25min

Omelette

Omelette

30min

Hot chocolate

Hot chocolate

10min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Penne and vegetables

Penne and vegetables

35min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Chai tea

Chai tea

15min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min