Pancitos integrales con nueces

Pancitos integrales con nueces

5.0 10 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

16 unidades

Ingredientes

300 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
100 g de nueces peladas
250 g de harina integral de trigo
250 g de harina 0000
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
15 g de aceite de oliva
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de semillas variadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 16 g

Energia 905 kJ / 216 kcal

Gordura 16 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 2 g

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