
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
- voda k dolití do 1 l
- 2 svazky čerstvého kopru bez stonků
- 250 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kousky
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
5
gramů citrónového olivového oleje
ou 5 gramů olivového oleje - ½ čajové lžičky pepře, černého, celého
- ½ čajové lžičky soli
- 3 avokáda
- ½ čajové lžičky červeného pepře, celého
- 30 gramů směsi různých klíčků
- 6 plátků bílého chleba, toastového opečeného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 401.2 kcal / 1678.3 kJ
- Proteína
- 19.2 g
- Gordura
- 26.3 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
- Fibra
- 8.2 g
- Gordura saturada
- 5.2 g
- Sódio
- 435.2 mg
Receitas alternativas
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Thajská polévka s krevetami
30min
Marinované krevety
1h 10min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Jarní závitky
30min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1h 15min
Polévka Tom Yum
15min
Tatarský biftek
5min
Rychlá polévka Pho
1h 20min
Guacamole s kaviárem
10min