Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 250 gramů pórku, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce kari
- 50 gramů olivového oleje
- 600 gramů máslové dýně, oloupané a zbavené semínek, na kousky (3-4 cm)
-
500 - 600
gramů vody
ou 500 - 600 gramů zeleninového vývaru - 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
-
100
gramů smetany, min. 30 % tuku
ou 100 gramů neslazeného kondenzovaného mléka -
krutony, na ozdobu
ou čerstvá pažitka, nasekaná, nebo smetana na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1152.7 kJ / 275.8 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 21.4 g
- Gordura
- 18.9 g
- Fibra
- 6.2 g
Receitas alternativas
Brokolicový krém
30min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Mrkvová krémová polévka
30min
Květáková kari polévka
45 min
Krémová zeleninová polévka
35 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1hod. 25min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1h
Krémová hrášková polévka
40min
Dýňová polévka se smetanou
40min