Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ melon jaune d'Espagne
- 40 g d'amandes, avec peau
- 1 papaye (petite), en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 4 c. à soupe de son d'avoine
- 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
- 30 g de jus d'orange, frais
- 1 kiwi, en morceaux (1 cm)
- 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Rochers à la banane
15min
Crêpes sans lactose à la confiture
Nenhuma avaliação
Tiramisu sans lactose
12h 30min
Parfait chai latte
15 Std. 5 Min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Braisade d'agneau
Nenhuma avaliação
Digestif au fenouil
10min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min
Crème de pois
40 min