Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
5.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 2h 20min
2 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes, avec peau
  • 1 papaye (petite), en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13 g
Energia 1912 kJ / 457 kcal
Gordura 16 g
Fibra 11.1 g
Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0(1)

20min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Nenhuma avaliação

Guacamole

4.0(1)

5min

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Nenhuma avaliação

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

1.0(2)

25min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15min

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0(1)

15min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5(2)

10min

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

5.0(1)

25h

Sate Ayam

1.0(1)

1h 30min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10min

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

Nenhuma avaliação