![Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C18D77B-1A9E-4820-B26F-9A90FD5CED0D/Derivates/0E741104-04CB-47D6-93E2-810212BF32A1.jpg)
Versões compatíveis
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia folii
-
800
g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki - 1 jajko
- 1000 g wody, plus 1-2 łyżki
-
3
łyżki skrobi ziemniaczanej
ou 3 łyżki skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu jaśminowego
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
- 2 ząbki czosnku
- 60 g ketchupu
- 60 g miodu
- 50 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
- 30 g octu ryżowego
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g słodkiego sosu chili
- 20 g ziaren sezamu, białego
- szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2983.8 kJ / 710.4 kcal
- Proteína
- 45.9 g
- Hidratos de carbono
- 85.4 g
- Gordura
- 19.7 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 2303.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak z kimchi i ryżem
35 min
Kurczak po koreańsku
30 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Kurczak generała Tso
40 Min
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Makaron curry z wieprzowiną
45 Min