Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.5 22 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 godz. 5 min

Kroupy se žampióny

55 min

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 godz. 10 min

Jablečná tvarohová pěna

1 godz. 25 min

Venkovské rizoto

30 min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Jablečné knedlíky

30 min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 min

Celozrnné špaldové housky

35 min