Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Litríkt kínóasalat
Preparação 15min
Total 40min
4 skammtar
Ingredientes
Kínóa
-
hvítlauksrif3
-
ghee eða smjör50 g
-
vatn1000 g
-
sjávarsalt2 tsk
-
kínóa150 g
Salat
-
vorlaukur aðeins hvíti hlutinn1
-
ferskt kóríander lauf og stilkar, auk auka lauf til að skreyta3 stöngull
-
sítrónusafi30 g
-
extra virgin ólífuolía2 msk
-
sjávarsalt eftir smekk¼ tsk
-
svartur pipar eftir smekk¼ tsk
-
brokkolí skorið í bita300 g
-
þurrkuð trönuber40 g
-
möndlur (möndluflögur) ristaðar50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 skammtar
Sódio
1198.6 mg
Proteína
43.4 g
Energia
7762.1 kJ /
1848.1 kcal
Gordura
123.1 g
Fibra
36.4 g
Gordura saturada
41.7 g
Hidratos de carbono
129.5 g
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