Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 skammtar

Ingredientes

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Sódio 172.8 mg

Proteína 3 g

Energia 466.1 kJ / 111 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 5.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grænmetisréttir 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Keine Bewertungen

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Keine Bewertungen

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Keine Bewertungen

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 Std.

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 Min

Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

1 Std. 10 Min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Keine Bewertungen

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1 Std. 10 Min

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

Keine Bewertungen

Ratatouille

Ratatouille

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo