Dispositivos e acessórios
Clătite verzi de primăvară
Preparação 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gustul primăverii
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Brioșe cu afine
45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Brioșe cu banane și caju
35min
Brioșe Hash Brown
1h