Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 0.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Rulouri de pizza
1h 45min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1j 50 menit
Bulete din năut cu jambon
35min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.