Dispositivos e acessórios
Clătite verzi de primăvară
Preparação 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
3 g
Energia
420 kJ /
35 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gustul primăverii
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Batoane din plăcintă cu mere
1h 20min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Tartă cu ciuperci
50min