Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 7.2 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 265.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pătrățele cu brânză și legume
40 λεπτ.
Tartă cu ciuperci
50 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Biscuiți Garibaldi
40 λεπτ.
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Saleuri cu brânză
30 Min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Brioșe cu banane și caju
35 Min