Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.1 16 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 portions

Ingredientes

  • 5 bananes juste mûres, en morceaux
  • 100 g d'eau
  • ¼ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 citron vert non traité (zeste et jus)
  • 4 yaourts au lait de brebis

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g
Energia 1085 kJ / 257 kcal
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 44 g

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