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Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 35min
7 porții
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Ingredientes

  • boabe de alac, decorticat (vezi recomandarea legată de porții)
    200 - 500 g
  • apă
    400 - 700 g
  • sare
    ½ - 1 ½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 7 porții

Sódio 5 mg
Proteína 85 g
Energia 7285 kJ / 1740 kcal
Gordura 7.5 g
Fibra 302.5 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 302.5 g

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