Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10 min.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min.

Căsuță de turtă dulce

12h

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5 min.

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40 min.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45 min.

Tiramisu vegan

3h 20 min.

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20 min.

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35 min.

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20 min.

Limonadă

5 min.