
Versões compatíveis
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g fulgi de ovăz fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 458 kcal / 1918 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Gordura
- 19.6 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Brioșe paleo
Nenhuma avaliação
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Mini Pizza
1h 30min
Escalop de cartofi
2h 30min
Salată cu paste și năut
25min
Mini tarte cu banane și sos caramel
1h 45min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Cremă de mere
2h 30min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min