Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Orez special, neprăjit

45min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Tort decorativ de iarnă

3h 25min

Pachețele vegane de vară

35min

Cozonac de carne bavarez

4h 30min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nenhuma avaliação

Unt cu căpșune și cimbru

Nenhuma avaliação

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

1h 10min

Budincă din griș

20min