Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2h 35min

Ciocolata muzicianului

30min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Iaurt cu afine

13h

Steluțe de crăciun

2h

Pateu în crustă (Spania)

10h

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Budincă din fructe de pădure

15min

Înghețată cu zabaione

10h 20min

Caramele

2h

Punci de mere

30min

Budincă de orez negru

25h 5min