Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
5.0 3 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
2 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz fără gluten
    110 g
  • semințe de chia
    30 g
  • zahăr brun deschis
    1 lingură
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • ulei de cocos
    20 g
  • lapte de orez
    125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g
Energia 1918 kJ / 458 kcal
Gordura 19.6 g
Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cappuccino Milkshake

4.2(13)

10 min

Băutură de migdale

5.0(2)

8 h 40 min

Mic dejun paleo

3.0(2)

30 min

Pâine de soia cu semințe

No ratings

Cuburi de zahăr cu mentă

1.0(1)

24 h

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

3.7(3)

10 min

Iaurt de cocos (vegan)

5.0(1)

12 h 25 min

Acadele

3.0(2)

40 min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

5.0(4)

15 min

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

4.3(3)

55 min

Milkshake Banana Split

4.8(4)

30 min

Frigărui din clătite americane și fructe

5.0(3)

1 h