Versões compatíveis
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 19.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Înghețată de fistic fără ou
10u. 20min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10 min
Desert cu piersici și ciocolată
1 Std. 20 Min
Înghețată cu caramel
Nenhuma avaliação
Unt
10 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 Min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3 godz. 45 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min