Dispositivos e acessórios
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Preparação 10min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
8.9 g
Energia
1918 kJ /
458 kcal
Gordura
19.6 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fără alergeni
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40min
Mic dejun paleo
30min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24h 10min
Budincă de orez negru
25h 5min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Biscuiți Anzac
30min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min