Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Înghețată de mango (fără alergeni)

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Paste fierte

Paste fierte

20min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min