Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Unt din nuci și semințe

10min

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Aluat fraged fără gluten

35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Unt cu căpșune și cimbru

Nenhuma avaliação

Băutura îndrăgostiților

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu fulgi de ciocolată

50min

Sorbet rapid de fructe

10min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Lapte de migdale vegan

8h 40min