Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Supă cremă de legume

45min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nenhuma avaliação

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30min

Înghețată de fructe

5min

Aluat dulce de tartă

1h 50min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h