Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fără alergeni 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 Std. 15 Min

Pizza-curcubeu cu legume

1 Std. 40 Min

Desert cu piersici și ciocolată

1 Std. 20 Min

Ciocolata muzicianului

30 Min

Iaurt cu afine

13 Std.

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Keine Bewertungen

Punci de mere

30 Min

Cordial de coacăze negre

30 Min

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2 Std. 35 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Cremă de alune de pădure

15 Min